2014-12-16 健康な生活 ジェシカアルバのオネストライフを読んでいる。まだ途中までしか読んでいないのだが、日々の生活から考えさせられている。例えば、体を洗う石鹸に有害な化学物質が入っていないか、フロアを掃除するときに菌を殺す液に発がん作用がある有害な薬品が入っている場合があると。名前は本を見返さないと覚えていないのだが、掃除するときに使う消毒液に害があると思ってはいなかった。さらにその液でなくても、9対1の割合で水と酢を入れたもので掃除をするのがいいらしい。やって視ようとおもう。